为帮助同学们更好地学习心理健康理论知识，提高心理健康水平，增强心理调适能力，4月1日，教育与心理科学学院在11j5201开展了“心青年，心成长”2025年心灵使者及心灵联络员心理健康培训活动。

活动开始，专业心理教师通过理论讲解，深入浅出地剖析大学生常见心理问题的成因与表现，让同学们对心理健康知识有了系统认知；在案例分享环节，老师讲述真实生动的案例，引发同学们强烈共鸣，大家都深刻意识到了心理健康的重要性。此外，本次培训还设置了心理测试、线上教学等环节，引导同学们探索自我，掌握心理调节的实用技巧。

此次培训极大丰富了同学们的心理健康知识，帮助学生更好地认识自我、帮助他人，教育与心理科学学院将持续重视心理健康教育，不断完善心理健康服务体系，为学生的身心健康成长全方位保驾护航。